MEDIDAS PREVENTIVAS PARA TRABAJAR EN BAJAS TEMPERATURAS

Dentro de la ropa de trabajo existen varios tipos de prendas de protección y hoy nos vamos a centrar en vestuario laboral para ambientes fríos.

Existen numerosos puestos de trabajo donde se necesita ropa de trabajo para ambientes fríos, dependiendo del lugar donde se realicen las tareas: al aire libre, en cámaras frigoríficas, trabajos en interiores sin calefacción o trabajos en contacto con el agua o manipulación de productos mojados.

Un ambiente frío se podría definir como “condiciones que causan pérdidas de calor corporal más grandes de lo normal”.

La ropa de trabajo para ambientes fríos es el conjunto de prendas que proporcionen aislamiento suficiente para impedir que el cuerpo pierda calor rápidamente, teniendo en cuenta los siguientes factores:

Condiciones ambientales (temperatura del aire, velocidad del aire, humedad ambiental…)

Condiciones individuales (nivel de actividad física, cantidad de sudoración, tiempo de exposición, uso de medicamentos, antecedentes médicos…)

La exposición al frio puede producir desde incomodidad, reducción del rendimiento y congelación por enfriamiento local (dedos, piel, mejillas, nariz…), pero la más grave es la hipotermia por enfriamiento general del cuerpo. Por este motivo, es de vital importancia el estudio y evaluación de los riesgos dependiendo de:

• La duración de la exposición.
• Su frecuencia y gravedad.
• Las condiciones existentes en el trabajo y su entorno.

Este proceso debe ser realizado por personal cualificado, teniendo en cuenta las necesidades profesionales que se vayan a cubrir, dando prioridad a las medidas de protección colectiva frente a las medidas de protección individual.

Normativas sobre EPP contra frio

EN14058: Ropa de protección contra ambientes fríos (entre -5ºC y 10ºC) tipo de EPP de categoría I

• Chamarra tipo cazadora náutica (varios colores)
• Forro Polar Alta visibilidad
• Chamarra de alta visibilidad

EN342: Ropa de protección contra el frío destinada a proteger frente a temperatura ambiente comprendidas entre -5ºC y -50ºC. Tipo de EPI de categoría II

Los requisitos que deben cumplir las prendas que están diseñadas para este tipo de ambientes es:  resistencia térmica, aislamiento térmico, permeabilidad al aire, penetración de agua y resistencia al vapor de agua.

EN511: Guantes que protegen contra riesgos por frío (hasta -50ºC). Frío convectivo, frío de contacto, Impermeabilidad al agua.

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Medidas preventivas

• Usar prendas de vestir por capas para conseguir el efecto aislante, pero sin dificultar el movimiento del trabajador. La ropa interior debe ser aislante para ayudar a mantener la piel seca.

• Utilizar cortavientos para reducir el efecto de la velocidad del aire.

• El 50% del calor corporal suele perderse por la cabeza, por lo que debe asegurarse una buena protección térmica usando gorros o cascos de doble aislamiento.

• Sustituir la ropa mojada o húmeda por otra seca.

• Acondicionar zonas calientes de recuperación.

• Comer alimentos ricos en calorías y evitar bebidas alcohólicas y con cafeína.

• Proteger las extremidades o cuello de los trabajadores para evitar enfriamiento, como guantes, bufanda tipo braga o calcetines.

• Utilizar pantallas cortaviento en exteriores y modificar los difusores de aire para reducir el efecto de la velocidad del aire.

• Medir periódicamente la temperatura y la velocidad del aire para controlar el riesgo de estrés por frío.

• Disminuir el tiempo de permanencia en ambientes fríos.

• Controlar el ritmo de trabajo para que la carga metabólica sea suficiente sin que supere una sudoración excesiva.

Trabajos en cámaras frigoríficas:

• De 0ºC hasta -5ºC, el tiempo de máxima permanencia es de 8 horas y se realizarán descansos de recuperación de 10 minutos cada 3 horas de trabajo.

• De -5ºC hasta -10ºC, el tiempo de máxima permanencia es de 6 horas y se realizarán descansos de recuperación de 15 minutos por cada hora de trabajo.

• Por debajo de -18ºC se podrá permanecer como máximo en su interior 6 horas y deberá realizar descansos de recuperación de 15 minutos por cada 45 minutos de trabajo.